On/Off. Vypnuto, zapnuto. Skrytý rytmus těla střídavě zapíná a vypíná své funkce tak, aby tělo dostatečně regenerovalo a těšilo se pevnému zdraví a vitalitě. Zakoupením tohoto balíčku ušetříte 10% z ceny jednotlivých produktů.

Vařte z čerstvé zeleniny, masa a vajec, bez lepku, zpracovaných polotovarů a přidaného cukru. Jídlem budete energii a zdraví získávat, ne ztra´cet.

Vděčnost je zkratkou k lásce, vděčnost je možnost, jak si zmanifestovat to, co v životě chceme. Každý má možnost vytvářet si realitu, kterou sám chce. Denním tréninkem zapisování věcí, za které jsme v životě vděční se budeme umět na svět dívat očima té nejpozitivnější emoce. Lidé, co se v životě trápí, se možná nemají až tak špatně. Jen si to ještě neuvědomují. Patříte té mezi ně? Pořiďte si Deník

„Neřešte důsledky – pochopte příčiny!\"  Toto pokračování veleúspěšného bestselleru Umění být zdráv rozhodně nemůže chybět ve vaší knihovně. MUDr. Jan Vojáček vás provede ne vždy jednoduchou cestou ke znovunalezení umění naslouchat svému tělu a společně se vydáte na vědomou cestu ke svému zdraví. Spolu s ním vás bude doprovázet řada významných osobností, které Jana Vojáčka na jeho cestě výrazně ov

Jak žít v souladu s vlastním tělem a předcházet onemocněním plynoucím z nesouladu s evolucí. Přesně o tom se dočtete ve strhujícím bestselleru spisovatele Daniela E. Liebermana. Autor knihy, vedoucí katedry lidské evoluční biologie na Harvardově univerzitě a přední osobnost oboru, v tomto zásadním díle srozumitelně a poutavě popisuje vývoj, kterým lidské tělo za miliony let prošlo. Přitom vysvětluje,

STÁRNUTÍ JE NEMOC, KTEROU LZE LÉČIT. Hlavní myšlenka autora knihy Prof. Davida Sinclaira a dalších předních genetiků v oblasti dlouhověkosti. Říká se, že stáří je přirozené a jeho následky neodvratitelné. Říká se, že se musíme smířit s koncem života doprovázeným jednou či více chronickými nemocemi. Kdo by pak chtěl žít do sta let, když už je to stejně jen přežívání a žádná zábava? Věda v oblasti dlouhověkosti

Cítíte se unavení? Trpíte zdravotními problémy? Dříve než začnete pátrat po příčinách, zaměřte se na kvalitu vašeho spánku. Jak prospěšný je pro naše zdraví dostatečný spánek? Pokud spíte méně než osm hodin, potom stejně jako většina lidí trpíte spánkovou deprivací. A přicházíte o to nejlepší. Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější.

Co dnes věda ví o těsné spojitosti duševního a fyzického zdraví? Jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a mysli? Mindfulness, neboli meditace všímavosti. Významný fenomén posledních let především na Západě. Tento duševní trénink zaměřený na prožívání přítomného okamžiku má vědecky prokázaný blahodárný vliv na zdraví a duševní pohodu. Život samá pohroma je nejdůležitější knihou profesora

Pokud se zajímáte o kvalitní stravování a zdravý životní styl kniha Na celý život nesmí chybět ve vaší knihovně. Srozumitelně vám odpoví na otázky, jak si obojí udržet dlouhodobě a co vše se skrývá za slovy skutečná zdravotní prevence. 100 receptů připravených z opravdových surovin vás naučí vařit rychle, chutně a efektivně. Autorka vás provede fermentační praxí, vysvětlí důležitost kvality, sezónnosti

Ať už se vás tento problém týká osobně či nikoliv, autentický příběh Anorek(tyčka) přečtete jedním dechem. Hlavní postava a autorka knihy vysokoškolačka Lucie na základě vlastní zkušenosti naprosto otevřeně poodkryje pocity, myšlenky a drobné každodenní zkušenosti provázející její boj s nemocí jménem mentální anorexie. Kniha je určena holkám, klukům, jejich rodičům, ženám, mužům, zkrátka všem, kteří

Jednoduchá vegetariánská dětská i rodinná jídla

Vše je propojené: Jak se chovat k vlastnímu tělu a předcházet nemocem?

Autorka Janina Černá se v roce 2015 díky svému blogu Cukrfree.cz stala objevem českého blogerského světa, kdy během pouhých několika měsíců získala tisíce příznivců. I to svědčí o tom, že téma cukru v naší stravě již není lhostejné mnoha lidem.

Jedná se o detailně zpracovaný ebook s 252 stranami, kde na Vás čeká 102 nejluxusnějších Bali RAW receptů od Zuzany Lužné, která je autorkou tohoto ebooku.

Tento e-book je doslova přeplněný vánočními RAW recepty s postupy, ingrediencemi a krásnými fotografiemi.

Naučte se připravovat 34 vynikajících čokoládových RAW receptů!

Dopřejte si kvalitní spánek díky večerním brýlím, které blokují části světelného spektra (modré, zelené) rušící vyplavování spánkových hormonů. Tyto brýle díky filtru zvyšují produkci melatoninu, díky čemuž bude usnutí naprostá hračka, bez dlouhého převalování - rozdíl určitě poznáte! Brýle jsou pohodlné, příjemně se nosí a mají speciální krytí, aby nepropouštěly světlo ani ze strany.

Dopřejte si kvalitní spánek díky večerním brýlím, které blokují rušivé části světelného spektra (modré, zelené). Tyto brýle díky filtru regulují správné vyplavování hormonů spánku a vy večer usnete naprosto přirozeně a bez dlouhého převalování - rozdíl určitě poznáte! Brýle jsou pohodlné, příjemně se nosí a vejdou se vám pod ně i klasické dioptrické brýle!